Conoscere la nuova compagna del nostro ex può spaventarci, il confronto è immediato e può far riaffiorare insicurezze e ricordi infelici legati alla relazione che abbiamo chiuso, come fare per superare questi timori?

Buongiorno Dottore,

con mio marito è finita e sinceramente non ho nemmeno tanta voglia di rivederlo, ci sono però di mezzo i figli e quindi inevitabilmente le occasioni d’incontro si creano. Infatti presto ci sarà la laurea di uno dei nostri due figli e quindi sarò obbligata a vederlo. Ciò che mi scoccia di più è che so che verrà accompagnato dalla sua compagna, che io non ho mai voluto conoscere. Mi sento depressa perché a differenza del mio ex non sono riuscita a ricostruirmi una vita e questo mi sta danneggiando tremendamente rovinando le mie giornate e spingendomi a riflessioni che proprio non vorrei fare, volevo chiederle dei consigli per affrontare questa sensazione che sempre più mi sta angosciando.

Grazie

Giulia (nome di fantasia scelto dalla redazione)

Una separazione sancisce la fine di una vita per incominciarne un’altra. Si dà per scontato che la nuova vita debba avere gli stessi presupposti della precedente: essere in due. Ma forse la vera nuova vita è ritornare ad essere single ed una nuova relazione di coppia deve nascere da un incontro e non da una ricerca di ricostruire lo stesso schema a due del proprio passato affettivo.

Dott. Roberto Cavaliere

Psicologo, Psicoterapeuta

Studio in Milano, Roma, Napoli e Vietri sul Mare (Sa)

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