CHE COS’È IL MOSTING ? QUALI SONO I SEGNALI E COME SUPERARLO ?

Il “mosting” è un termine relativamente recente usato per descrivere un comportamento nelle relazioni, in particolare nelle relazioni sentimentali e negli appuntamenti online. Il “mosting” combina i concetti di “ghosting” e “love bombing”.

✅Che cos’è il mosting?

Il mosting avviene quando qualcuno ti corteggia intensamente e rapidamente, facendoti sentire speciale con complimenti e attenzioni, per poi sparire improvvisamente senza spiegazioni. In pratica, è una combinazione di:

1. Love Bombing: Bombardamento d’amore iniziale, dove l’altra persona ti fa sentire estremamente desiderata e importante.
2. Ghosting: Sparizione improvvisa e senza spiegazioni, dove la persona smette completamente di comunicare con te.

✅Segnali del mosting

1. Eccessivo entusiasmo iniziale: La persona mostra un interesse eccessivo e sproporzionato fin dall’inizio, facendoti sentire come se fossi la loro unica priorità.
2. Complimenti eccessivi: Ricevi una quantità sproporzionata di complimenti e dichiarazioni d’affetto.
3. Rapida intensificazione: La relazione sembra progredire molto velocemente, con discorsi su un futuro insieme o dichiarazioni d’amore premature.
4. Comunicazione costante: La persona ti manda messaggi o ti chiama costantemente, quasi invadendo il tuo spazio personale.
5. Improvvisa sparizione: Dopo aver creato un forte legame emotivo, la persona scompare senza preavviso o spiegazioni.

✅Come superare il mosting

1. Accetta la realtà: Comprendi che il comportamento della persona non è colpa tua e che la sua sparizione riflette su di loro, non su di te.
2. Non colpevolizzarti: Evita di incolpare te stesso o di cercare spiegazioni razionali per il loro comportamento. Le persone che praticano il mosting spesso agiscono in modo impulsivo e immaturo.
3. Cerca supporto: Parla con amici, familiari o un terapeuta. Il sostegno emotivo può aiutarti a elaborare i tuoi sentimenti.
4. Concentrati su te stesso: Dedica tempo a fare cose che ami e che ti fanno stare bene. Lavora sul miglioramento personale e su attività che ti portano gioia.
5. Impara dall’esperienza: Usa questa esperienza come un’opportunità per riconoscere i segnali di allarme in futuro e per stabilire confini più sani nelle relazioni future.
6. Non cercare risposte: Evita di cercare di contattare la persona che ti ha fatto il mosting per avere spiegazioni. Questo potrebbe prolungare il dolore e l’incertezza.

Superare il mosting può richiedere tempo, ma con il giusto supporto e un focus sulla tua crescita personale, puoi riprenderti e andare avanti.

Dottor Roberto Cavaliere Psicoterapeuta. Studio professionale in Milano, Roma e Salerno. Possibilità di effettuare sedute tramite videochiamata.

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