IL VERO TRADIMENTO È POSSIBILE SOLO DOVE VI È FIDUCIA

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” La fiducia ha in sé il germe del tradimento. Il serpente era nel Giardino fin dal principio, proprio come Èva era già preformata nella struttura che circonda il cuore di Adamo: la fiducia e la possibilità di tradire nascono nello stesso istante. Quando in una unione esiste la fiducia, il rischio del tradimento diviene una possibilità reale con cui vivere continuamente e quindi è parte della fiducia, proprio come il dubbio è parte della fede vivente.

Sembra quasi dal racconto biblico che Dio abbia riconosciuto di non essere bastante per l’uomo e che a questo era necessario qualcosa di più adatto di Lui stesso. Era necessario creare Èva, evocarla, trarla fuori dall’uomo… ed essa portò alla rottura della fede primaria con il tradimento. L’Eden era distrutto e cominciava la vita. Secondo questa interpretazione del racconto, la situazione di fiducia primaria non favorisce la vita: se Dio e la creazione non erano sufficienti per Adamo ed era necessaria Èva, questo significa che il tradimento era necessario. Sembra che il tradimento e la cacciata fossero l’unica via per uscire dal Giardino, come se il calice della fiducia non potesse essere trasformato in altro modo. Ci troviamo così di fronte ad una verità essenziale sulla fiducia e sul tradimento: l’uno contiene l’altro. Non è possibile avere fiducia senza la possibilità del tradimento. E’ la moglie che tradisce il marito, il marito che inganna la moglie; sono i compagni e gli amici che deludono; è l’amante che usa l’amico per raggiungere il potere; è l’analista che scopre i segreti del paziente; è infine il padre che lascia cadere il figlio. La promessa fatta non è mantenuta, la parola data viene mancata, la fiducia diviene inganno. Il tradimento ci viene proprio da quei rapporti dove la fiducia primaria è possibile. Noi possiamo essere veramente traditi solo quando ci fidiamo veramente — da fratelli, amanti, mogli, mariti, e non da nemici o da estranei. Più grandi sono l’amore, la lealtà, l’impegno, l’abbandono, e maggiore è il tradimento. Vivere o amare solo quando ci si può fidare, quando si è sicuri ed accolti, quando non si può essere abbandonati o feriti, quando ciò che è stato espresso in parole è impegnativo in eterno, significa essere fuori dalle vie del male e quindi fuori della vita reale.” James Hillman, da Puer aeternus: tradimento e perdono

Dottor Roberto Cavaliere Psicoterapeuta. Studio professionale in Milano, Roma e Salerno. Possibilità di effettuare sedute tramite videochiamata.

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PERCHÉ SI STA IN DUE AMORI DIVERSI ?

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In questo passaggio dello scrittore Amado è significativamente descritto lo stare ed il conseguente possibile lacerarsi in due relazioni e/o amori diversi.

Un amore rappresenta la stabilità affettiva, la progettualità e tutte quelle caratteristiche di una coppia stabile e duratura nel tempo.

L’ altro amore rappresenta la componente passionale che spesso nelle coppie stabili viene a mancare del tutto semmai ci fosse mai stata.

Risolvere questo dissidio o convivere con esso deve fare parte di un percorso personale supportati o meno da un aiuto professionale.

“Perché ogni creatura è divisa in due, perché bisogna sempre lacerarsi fra due amori, perché il cuore contiene in una volta sola due sentimenti opposti e contrari? Perché si deve sempre aver bisogno di due amori, perché uno non basta a riempire il cuore? Non posso vivere senza amore, senza il suo amore. Meglio morire con lui. Se non lo avrò vicino a me lo cercherò, piena di disperazione, in tutti gli uomini che mi passeranno davanti, cercherò il sapore della sua bocca in ogni bocca, percorrerò le strade ululando come una lupa affamata. La mia virtù è lui. “

…e non ho che amore da darti, tutte le altre cose delle quali hai bisogno, è lui a dartele: la casa di proprietà, la fedeltà coniugale, il rispetto, l’ordine, la considerazione, la sicurezza. E’ lui a dartele, perché il suo amore è fatto di queste cose nobili (e scoccianti) e tu hai bisogno di tutte queste cose per essere felice. Ma anche del mio amore hai bisogno per essere felice, di questo amore d’impurità, sballato e alla rovescia, impudico e ardente, che ti fa soffrire…
Lui è il tuo volto mattutino, io sono la tua notte.” Jorge Amado, da Dona Flor e i suoi due mariti 

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CHE COS’È IL MOSTING ? QUALI SONO I SEGNALI E COME SUPERARLO ?

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Il “mosting” è un termine relativamente recente usato per descrivere un comportamento nelle relazioni, in particolare nelle relazioni sentimentali e negli appuntamenti online. Il “mosting” combina i concetti di “ghosting” e “love bombing”.

✅Che cos’è il mosting?

Il mosting avviene quando qualcuno ti corteggia intensamente e rapidamente, facendoti sentire speciale con complimenti e attenzioni, per poi sparire improvvisamente senza spiegazioni. In pratica, è una combinazione di:

1. Love Bombing: Bombardamento d’amore iniziale, dove l’altra persona ti fa sentire estremamente desiderata e importante.
2. Ghosting: Sparizione improvvisa e senza spiegazioni, dove la persona smette completamente di comunicare con te.

✅Segnali del mosting

1. Eccessivo entusiasmo iniziale: La persona mostra un interesse eccessivo e sproporzionato fin dall’inizio, facendoti sentire come se fossi la loro unica priorità.
2. Complimenti eccessivi: Ricevi una quantità sproporzionata di complimenti e dichiarazioni d’affetto.
3. Rapida intensificazione: La relazione sembra progredire molto velocemente, con discorsi su un futuro insieme o dichiarazioni d’amore premature.
4. Comunicazione costante: La persona ti manda messaggi o ti chiama costantemente, quasi invadendo il tuo spazio personale.
5. Improvvisa sparizione: Dopo aver creato un forte legame emotivo, la persona scompare senza preavviso o spiegazioni.

✅Come superare il mosting

1. Accetta la realtà: Comprendi che il comportamento della persona non è colpa tua e che la sua sparizione riflette su di loro, non su di te.
2. Non colpevolizzarti: Evita di incolpare te stesso o di cercare spiegazioni razionali per il loro comportamento. Le persone che praticano il mosting spesso agiscono in modo impulsivo e immaturo.
3. Cerca supporto: Parla con amici, familiari o un terapeuta. Il sostegno emotivo può aiutarti a elaborare i tuoi sentimenti.
4. Concentrati su te stesso: Dedica tempo a fare cose che ami e che ti fanno stare bene. Lavora sul miglioramento personale e su attività che ti portano gioia.
5. Impara dall’esperienza: Usa questa esperienza come un’opportunità per riconoscere i segnali di allarme in futuro e per stabilire confini più sani nelle relazioni future.
6. Non cercare risposte: Evita di cercare di contattare la persona che ti ha fatto il mosting per avere spiegazioni. Questo potrebbe prolungare il dolore e l’incertezza.

Superare il mosting può richiedere tempo, ma con il giusto supporto e un focus sulla tua crescita personale, puoi riprenderti e andare avanti.

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IL CONTROLLO DEL PARTNER ATTRAVERSO I SOCIAL

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Il controllo del partner attraverso i social media può manifestarsi in vari modi e può avere conseguenze dannose per la fiducia e la salute della relazione. Ecco alcuni comportamenti comuni:

1. **Monitoraggio costante**: Controllare regolarmente i profili social del partner per vedere cosa pubblica, chi sono i suoi amici, chi mette “mi piace” o commenta i suoi post.

2. **Accesso alle password**: Chiedere o obbligare il partner a condividere le password dei suoi account social per poter monitorare direttamente le attività online.

3. **Commenti e “mi piace” ossessivi**: Mettere “mi piace” o commentare ogni post del partner per mostrare presenza costante e per tenere traccia delle interazioni.

4. **Gelosia e interrogatori**: Fare domande dettagliate e frequenti sulle interazioni online del partner, come chi è una certa persona che ha messo “mi piace” o commentato un post.

5. **Vietare determinate interazioni**: Proibire al partner di essere amici online con ex, colleghi di lavoro, o altre persone considerate una minaccia.

6. **Richiedere prove**: Chiedere al partner di fornire screenshot delle conversazioni o di dimostrare dove si trova e con chi è attraverso foto o video.

7. **Crittografia delle interazioni**: Utilizzare software o app per tracciare le attività online del partner senza il suo consenso.

8. **Accuse di infedeltà**: Usare le attività sui social come “prove” di infedeltà o mancanza di rispetto, anche quando non ci sono motivi reali per tali accuse.

Questi comportamenti possono erodere la fiducia e il rispetto reciproco, creando un ambiente di controllo e manipolazione. È importante affrontare tali problemi in modo aperto e onesto. Se il controllo diventa eccessivo e invasivo, potrebbe essere utile cercare l’aiuto di un consulente o terapeuta di coppia per migliorare la comunicazione e ristabilire la fiducia nella relazione.

Infine ricorda di imparare a controllare te stesso e non l’altro nelle relazioni 

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L’ ANGOSCIA ABBANDONICA

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L’angoscia abbandonica è una forma intensa di ansia o paura che si manifesta quando una persona teme di essere abbandonata, rifiutata o lasciata sola. Questa paura può essere legata a esperienze passate di abbandono o rifiuto, e spesso si sviluppa durante l’infanzia, ma può persistere nell’età adulta.

Alcune caratteristiche dell’angoscia abbandonica includono:

1. **Paura intensa di essere abbandonati**: Questa paura può essere costante e irrazionale, spesso sproporzionata rispetto alla situazione reale.

2. **Dipendenza emotiva**: Le persone con angoscia abbandonica possono diventare estremamente dipendenti emotivamente dai loro partner o amici, cercando costantemente rassicurazioni.

3. **Comportamenti di controllo o attaccamento**: Per evitare l’abbandono, queste persone possono cercare di controllare il comportamento degli altri o diventare molto attaccate, rendendo difficile per loro mantenere relazioni equilibrate.

4. **Autosabotaggio**: La paura di essere abbandonati può portare a comportamenti che in realtà spingono le persone lontano, creando un ciclo di abbandono.

5. **Bassa autostima**: Le persone che soffrono di angoscia abbandonica spesso hanno una scarsa autostima e possono sentirsi non degne di amore o affetto.

6. **Sensibilità estrema al rifiuto**: Anche piccoli segnali di rifiuto o distacco possono essere percepiti come estremamente dolorosi e amplificati.

L’angoscia abbandonica può avere un impatto significativo sulla qualità della vita e sulle relazioni interpersonali. Spesso è utile cercare l’aiuto di un professionista della salute mentale, come uno psicoterapeuta, per affrontare e gestire questi sentimenti. La terapia cognitivo-comportamentale (CBT), la terapia dialettico-comportamentale (DBT) e altre forme di psicoterapia possono essere efficaci nel trattare l’angoscia abbandonica.

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LE 4 FASI +2 DELLA FINE DI UN AMORE

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FASI DELLA FINE DI UN AMORE
La fine di una relazione è un’esperienza complessa e dolorosa, ma è un passaggio naturale della vita. Di solito si attraversa un percorso emotivo composto da diverse fasi:
➡️Negazione: Si rifiuta l’idea che la relazione sia finita, sperando sia solo un brutto sogno.
➡️ Rabbia: Si incolpa l’altro, se stessi o le circostanze per la rottura, provando forte risentimento.
➡️Depressione: Si avverte tristezza profonda, solitudine e senso di vuoto.
➡️ Accettazione: Si prende coscienza della situazione, si elabora il dolore e si inizia a guardare al futuro.
✅Altre fasi che possono essere presenti:
➡️Contrattazione: Si cercano soluzioni per salvare la relazione, anche se ormai è troppo tardi.
➡️Isolamento: Si tende a evitare contatti sociali e a rifugiarsi nella propria solitudine.
✅È importante ricordare che:
➡️Ogni persona vive la fine di una relazione in modo diverso.
➡️Il tempo necessario per superare il dolore varia da individuo a individuo.
➡️È fondamentale prendersi cura di sé, cercare supporto e concedersi il tempo necessario per guarire.
✅Ed infine afferma lo scrittore Hesse :
«Ecco, vedi, io mi sono innamorato due volte nella vita, ma sul serio, e tutt’e due le volte ero sicuro che sarebbe stato per sempre e fino alla morte, e tutt’e due le volte è finita e non sono morto»

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IL TRAUMA DELL’ ESSERE LASCIATI POCO PRIMA DEL MATRIMONIO

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Superare l’essere lasciati poco tempo prima di un matrimonio già fissato è un’esperienza estremamente difficile e dolorosa. Questo evento rappresenta un trauma perché arriva in maniera improvvisa ed inaspettata. Rappresenta anche un doppio trauma perché rappresenta sia ✅la fine di un amore che ✅la fine di un progetto di vita matrimoniale che si stava vedendo nascere.

➡️Ma nonostante ciò è necessario provare a superare i due traumi

➡️Ecco alcuni suggerimenti per superare tutto questo:

1. **Permetti a te stesso di provare dolore**: È normale sentirsi devastati, arrabbiati o confusi. Non reprimere queste emozioni; riconoscerle è il primo passo verso la guarigione.

2. **Cerca il supporto di amici e familiari**: Parlare con persone di fiducia può fornire conforto e un senso di appartenenza. Non aver paura di chiedere aiuto.

3. **Considera la consulenza professionale**: Un terapeuta può aiutarti a elaborare i tuoi sentimenti e a trovare strategie per affrontare il dolore.

4. **Prenditi cura di te stesso**: Mantieni una routine che includa attività che ti fanno sentire bene, come l’esercizio fisico, una dieta equilibrata e il sonno sufficiente.

5. **Dai tempo al tempo**: La guarigione richiede tempo. Non c’è una tempistica specifica per superare una rottura, quindi sii paziente con te stesso.

6. **Evita di prendere decisioni impulsive**: In momenti di forte stress emotivo, è meglio evitare decisioni importanti. Prenditi il tempo necessario per riflettere.

7. **Rivaluta i tuoi obiettivi e interessi**: Usa questo tempo per concentrarti su te stesso e riscoprire ciò che ti appassiona e ti rende felice.

8. **Impara qualcosa di nuovo**: Dedicarsi a una nuova attività o hobby può aiutare a distogliere la mente e fornire un senso di realizzazione.

9. **Sposta l’attenzione su ciò che puoi controllare**: Concentrati sugli aspetti della tua vita che puoi influenzare direttamente, piuttosto che su ciò che è fuori dal tuo controllo.

10. **Accetta il cambiamento**: Anche se può sembrare impossibile ora, il tempo aiuterà a vedere la situazione da una prospettiva diversa e a trovare un nuovo equilibrio.

Ricorda che, anche se ora sembra insormontabile, molte persone hanno superato esperienze simili e sono riuscite a trovare nuova felicità e realizzazione.

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